"其实诀窍就在处理黄瓜上——切成滚刀块撒把盐，搁冰箱杀它半小时，等蔫儿了的黄瓜攥出绿水儿，再下锅爆炒那叫一个脆生生！等半小时你再瞧，黄瓜蔫得跟晒了太阳似的，攥一把哗哗淌绿水——这招叫“杀水”，炒出来不带软塌的…

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毫不夸张地说，宋妍霏绝对是让这一季的节目封神了，她要是最后不能成团，那真的是天理难容啊！看了这样疯狂的拉票方式之后，我真的是太心疼邓萃雯姐姐的老腰了，但这样的环节绝对是让这期节目封神了，在节目效果上绝对是相当…