解放军东部战区在台岛周边组织抵近演练，重点演练海空战备警巡、夺取制空制海权、对海对地打击和要道封锁等科目。此次演练旨在检验战区部队联合作战的实战能力，同时也是对“台独”分裂势力的严重警告和遏制。

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节目中，“再就业小分队”张远、陆虎、王栎鑫和“十个勤天小分队”鹭卓、李昊、赵小童将共同开启90年代里院生活体验日，通过一天的趣味游戏完成心愿赢取物资，迎接里院的合宿生活。再就业十个勤天正式入住里院两两吃瓜PK…