更关键的是牛肉里的肌氨酸含量是猪肉的三倍，这东西就像给肌肉装了小马达。要说牛肉最懂中老年人的吃法，非西红柿炖牛腩莫属！炖足两小时的牛腩，蛋白质消化率能从18%飙到90%，连假牙老人都能吃得香！最绝的是牛腩里的…

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现在《浪姐》这个IP已经做得非常成功，而且有前面说的那些原因，这就注定了阵容再不行收视率也不会差。真心希望吴宣仪在下一次的时候能组个好一点的队伍，吴宣仪有实力，但真的是队友限制了发挥，最终的呈现确实不太如意，…