为什么相同大小的“死肌肉”不如“活肌肉”有力量，训练后肌肉体积和力量不一定成比例提高？一种是肌细胞里负责肌肉收缩的蛋白（肌原纤维），你可以把它想象为弹簧，它的增长可以促进肌肉力量和爆发力的提高，主要来自机械张…

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有了妮琪作为坚强后盾，莫莉开始大胆地探索自己的真实需求。这些年来，她和丈夫过得虽然幸福，但在性事上却比较压抑，一直没有满足自己最真实的欲望。当男人询问莫莉是否有特殊的需求和癖好需要被满足时，莫莉却愣住了。两个…