去年偷懒只泡了3小时，结果煮出来的粽子夹生得像吃生米。大火煮开后转小火慢炖4-6个小时，如果是高压锅也要压足40分钟，关火后别急着吃，让粽子在锅里闷到自然冷却，这招能让米粒吸饱水分，吃起来又弹又糯。注意要用凉…

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因为相比较“借势翻红”，张云龙和周延都属于在非专业领域投注了时间精力，但对长久发展并没有多少实质性帮助，甚至还起到了一些反效果。其实一档节目整体效果不错的话，对参与嘉宾来说多多少少都有一些加成，但有意思的是，…