五花肉剁成肉末（或用绞肉机），加入葱花、酱油、生抽、盐、味精，顺一个方向搅拌上劲。将切好的芸豆末加入肉馅中，淋入少许食用油（锁住水分），搅拌均匀。春天是养生的黄金期，芸豆作为“补钙高手”，价格便宜又营养，中老…

青岛市:(市南区、市北区、黄岛区、崂山区、李沧区、城阳区、即墨区、胶州市、平度市、莱西市)

鸡西市:(鸡冠区、恒山区、滴道区、梨树区、城子河区、麻山区、鸡东县、虎林市、密山市)

张家界市:(永定区、武陵源区、慈利县、桑植县)

武威市:(凉州区、民勤县、古浪县、天祝藏族自治县)

宿迁市:(宿城区、宿豫区、沭阳县、泗阳县、泗洪县、宿迁经济技术开发区)

信阳市:(浉河区、平桥区、罗山县、光山县、新县、商城县、固始县、潢川县、淮滨县、息县、信阳高新技术产业开发区)

天津市:市辖区:(和平区、河东区、河西区、南开区、河北区、红桥区、东丽区、西青区、津南区、北辰区、武清区、宝坻区、滨海新区、宁河区、静海区、蓟州区)

泰安市:(泰山区、岱岳区、宁阳县、东平县、新泰市、肥城市)

迪庆藏族自治州:(香格里拉市、德钦县、维西傈僳族自治县)

中卫市:(沙坡头区、中宁县、海原县)

六盘水市:(钟山区、六枝特区、水城区、盘州市)

TVB“御用奸人”戴志伟淡出幕前多年，你可能不熟悉这个名字，但他演过的角色一定很熟悉！戴志伟毕业于TVB第10期艺员训练班，同届的同学有刘德华、梁家辉、戚美珍，大部分都是一线艺人，虽然他的星途不如这三人耀眼，…