骨质疏松，被称为“沉默杀手”，早期没有明显症状，不易发现，直到患者有一天突然骨折，就像掰手腕骨折的大学生那样，检查骨密度才发现自己骨质疏松。

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本期节目，“吾湖兄弟”集结在厨房，用锅碗瓢盆奏响一段妙趣横生的“厨房交响曲”，化身“厨房乐队”为观众带来创意十足的表演。首次拜访小屋的洪之光不仅带来美食，更亲自加入“厨房乐队”，一手端着锅盖，一手敲击碗碟，与…