更关键的是牛肉里的肌氨酸含量是猪肉的三倍，这东西就像给肌肉装了小马达。要说牛肉最懂中老年人的吃法，非西红柿炖牛腩莫属！炖足两小时的牛腩，蛋白质消化率能从18%飙到90%，连假牙老人都能吃得香！最绝的是牛腩里的…

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钟嘉欣自从复出以来在内地开了多场演唱会，虽然人气爆棚，但反响似乎不温不火！转眼间钟嘉欣完成在香港的工作，要回到加拿大回归主妇生活，她晒出在机场的照片，感性发文：Thebestadventuresaretheo…