父母自我状态（Parent）是我们对父母或权威人物的言行模式的模仿，成人自我状态（Adult）则是我们在成长发展过程中逐渐掌握的客观理性的交流方式，而儿童自我状态（Child）就是我们“内在小孩”的体现，是我…

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刘宇宁的剧播一部爆一部，会选剧本到底有多吃香？五年时间爆火五部剧，每个角色都出圈，用行动向观众证明了自己在直播中说的话，“选角色不是看戏份，而是看角色是否丰富。”男频剧王张若昀，完全映照了那一句：“天不生我张…