文章强调临时生活带来的焦虑与效率低下，提出通过制定长期规划、建立日常习惯和预留弹性时间来告别临时生活。

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河北省:石家庄市:(长安区、桥西区、新华区、井陉矿区、裕华区、藁城区、鹿泉区、栾城区、井陉县、正定县、行唐县、灵寿县、高邑县、深泽县、赞皇县、无极县、平山县、元氏县、赵县、石家庄高新技术产业开发区、石家庄循环化工园区、辛集市、晋州市、新乐市)

视频从1995年李连杰和谢苗合作的电影《给爸爸的信》开始，其时谢苗11岁，在电影里和李连杰搭档父子，这段素材是影片开始，父子两个人早晨起床洗漱，在洗脸盆里比试憋气的段落。谢苗和李连杰合作过两部电影之后，就没再…