更关键的是牛肉里的肌氨酸含量是猪肉的三倍，这东西就像给肌肉装了小马达。要说牛肉最懂中老年人的吃法，非西红柿炖牛腩莫属！炖足两小时的牛腩，蛋白质消化率能从18%飙到90%，连假牙老人都能吃得香！最绝的是牛腩里的…

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话说尔冬升和李诚儒两人在这档演综聚首，这也算是一种缘分吧！在点评的过程中，张萌说“我觉得这个角色是有层次的，就一开始，你哥没有来的时候，你还是会有点害怕，毕竟你在警察局，然后等你哥一来了，马上就不一样了，就开…