除了尽量把手机扔远点、逼自己早睡半小时，还有更轻松的办法——吃对食物，也能悄悄把好睡眠"吃"回来！备好这些：干莲子一小碗（提前泡软）、猪小肠一段、姜几片、料酒1勺、盐少许、清水一碗汤、一块饼、一根热乎乎的烤香…

三明市:(三元区、沙县区、明溪县、清流县、宁化县、大田县、尤溪县、将乐县、泰宁县、建宁县、永安市)

上饶市:(信州区、广丰区、广信区、玉山县、铅山县、横峰县、弋阳县、余干县、鄱阳县、万年县、婺源县、德兴市)

克拉玛依市:(独山子区、克拉玛依区、白碱滩区、乌尔禾区)

锦州市:(古塔区、凌河区、太和区、黑山县、义县、凌海市、北镇市)

广西壮族自治区:南宁市:(兴宁区、青秀区、江南区、西乡塘区、良庆区、邕宁区、武鸣区、隆安县、马山县、上林县、宾阳县、横州市)

孝感市:(孝南区、孝昌县、大悟县、云梦县、应城市、安陆市、汉川市)

巴中市:(巴州区、恩阳区、通江县、南江县、平昌县)

湖州市:(吴兴区、南浔区、德清县、长兴县、安吉县)

宁德市:(蕉城区、霞浦县、古田县、屏南县、寿宁县、周宁县、柘荣县、福安市、福鼎市)

潮州市:(湘桥区、潮安区、饶平县)

黑河市:(爱辉区、逊克县、孙吴县、北安市、五大连池市、嫩江市)

！！）姨太，赵丽颖是跟导演在一起了嘛赵丽颖跟自己刚播出的电影作品《乔妍的心事》导演赵德胤关系很不错，刚还被狗仔爆出，导演赵德胤自由出入赵丽颖住处，有门禁卡，还单独带赵丽颖和冯绍峰的儿子想想外出玩耍。姨太，刘宇…