每到夏天，我和小伙伴们在外面玩得满头大汗，奶奶总是会从菜园里摘下一把新鲜的薄荷叶，泡上一大壶薄荷水。煮薄荷汁：首先，将新鲜的薄荷叶洗净，用料理机将薄荷叶和适量的清水打成薄荷汁。这个夏天，不妨试试用薄荷叶做一碗…

淄博市:(淄川区、张店区、博山区、临淄区、周村区、桓台县、高青县、沂源县)

阳泉市:(城区、矿区、郊区、平定县、盂县)

东莞市:(东城街道、南城街道、万江街道、莞城街道、石碣镇、石龙镇、茶山镇、石排镇、企石镇、横沥镇、桥头镇、谢岗镇、东坑镇、常平镇、寮步镇、樟木头镇、大朗镇、黄江镇、清溪镇、塘厦镇、凤岗镇、大岭山镇、长安镇、虎门镇、厚街镇、沙田镇、道滘镇、洪梅镇、麻涌镇、望牛墩镇、中堂镇、高埗镇、松山湖、东莞港、东莞生态园、东莞滨海湾新区)

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海南省:海口市:(秀英区、龙华区、琼山区、美兰区)

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平顶山市:(新华区、卫东区、石龙区、湛河区、宝丰县、叶县、鲁山县、郏县、平顶山高新技术产业开发区、平顶山市城乡一体化示范区、舞钢市、汝州市)

迪庆藏族自治州:(香格里拉市、德钦县、维西傈僳族自治县)

朔州市:(朔城区、平鲁区、山阴县、应县、右玉县、山西朔州经济开发区、怀仁市)

包头市:(东河区、昆都仑区、青山区、石拐区、白云鄂博矿区、九原区、土默特右旗、固阳县、达尔罕茂明安联合旗、包头稀土高新技术产业开发区)

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林更新最新动态中就分享出校园生活，他写道：“上课跑步撸狗排位看剧本写作业，一天天的。”为此，有事业粉就跑到林更新动态下催促他：“什么时候进组”“一天天的就是不进组”，那一向喜欢和粉丝互怼的林更新也毫不客气回怼…