苦瓜：夏至吃苦瓜，简直是刻在基因里的味觉记忆！做法：两条苦瓜切段去瓤，水沸后加少许盐和油焯烫1分钟，立刻浸冰水——翠绿不黄、苦味大减的秘诀就在此。《本草再新》说它能"清心火，泻脾火"，三伏天的黏腻感，一碗汤就…

昌都市:(卡若区、江达县、贡觉县、类乌齐县、丁青县、察雅县、八宿县、左贡县、芒康县、洛隆县、边坝县)

宁德市:(蕉城区、霞浦县、古田县、屏南县、寿宁县、周宁县、柘荣县、福安市、福鼎市)

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吉林省:长春市:(南关区、宽城区、朝阳区、二道区、绿园区、双阳区、九台区、农安县、长春经济技术开发区、长春净月高新技术产业开发区、长春高新技术产业开发区、长春汽车经济技术开发区、榆树市、德惠市、公主岭市)

常州市:(天宁区、钟楼区、新北区、武进区、金坛区、溧阳市)

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澳门举办了一场水舞间揭幕式活动，李冰冰与于适手挽手现身活动现场，这同框直接震碎热搜！这场顶奢晚宴秒变"于适推介大会"，李冰冰一袭高定却甘当"人形简历PPT"，拽着于适满场飞窜见大佬，场面堪比"亲妈带娃面试清华…