2024年发布的一项研究，对比了两种抗阻训练安排，发现练10周、停10周、再练10周与连续训练20周，对肌肉横截面积和力量的影响差异不大，因为再次训练时恢复迅速。目前研究对肌肉记忆的解释，主要集中在两种潜在机…

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搜狐娱乐讯近日，有网友在阿那亚偶遇郑恺、苗苗带着三个孩子散步，并晒出了现场照。照片中，大女儿安娜站在郑恺前面玩耍，儿子跟在苗苗身后，郑恺则牵着第三个孩子走路，画面温馨有爱。据悉，郑恺、苗苗于2020年生下大女…