一碗家常汤羹下肚，就能让脾胃苏醒，暑气消散，心也静了，浑身都透着舒坦劲儿，它就是——莲子！所需食材：猪肚1个（处理干净的）、干莲子1小碗（提前泡发1-2小时，去不去心随意，带心稍苦但清热更强）、铁棍山药1根（…

曲靖市:(麒麟区、沾益区、马龙区、陆良县、师宗县、罗平县、富源县、会泽县、宣威市)

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罗予彤在这一季的所有姐姐当中，舞蹈水平绝对可以算是拔尖的，除了吴宣仪和宋妍霏之外，下来最会跳舞的也就是罗予彤了，剩下的还有马吟吟、张小婉、李艺彤能稍微调一下，但都是和罗予彤半斤八两的，甚至是不如罗予彤的。从罗…