父母自我状态（Parent）是我们对父母或权威人物的言行模式的模仿，成人自我状态（Adult）则是我们在成长发展过程中逐渐掌握的客观理性的交流方式，而儿童自我状态（Child）就是我们“内在小孩”的体现，是我…

蚌埠市:(龙子湖区、蚌山区、禹会区、淮上区、怀远县、五河县、固镇县、蚌埠市高新技术开发区、蚌埠市经济开发区)

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第一餐放在运动后吃，空腹做一些运动，最好是有氧。大概下午4点进食，吃高蛋白食物。每天一定要喝够2000cc的水。她说起床肉肉肚子消下去了，脸的浮肿也消了，并感叹还是要运动，真的完全不能偷懒。陈乔恩自曝去年7月…