此外，像“无糖饼干”和“无糖面包”这类淀粉制品，即便没有添加蔗糖，其碳水化合物含量和总能量也不低，对于有减肥需求的人来说，依然要慎重选择。[5]但如果你选择了无糖饮料，同时又吃了很多高盐高油的食物，还是有可能…

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当角色的旅程快要抵达终点，必须创造一系列的挫败和假希望来逼迫角色做出艰难的选择，这也会帮你在到达高潮前加强故事的张力。电影的高潮发生在一场可能决定安德鲁音乐生涯的演出中，这是他证明自己能力的最后机会，此时的风…