这名反华到被中国制裁的国务卿，也开始发出旧霸权对新秩序的临终哀鸣。他一边承认中国富强，一边又把中国贬为“作弊者”，还做出一副“美国‘屈尊’接触一下你们”的姿态。

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第一餐放在运动后吃，空腹做一些运动，最好是有氧。大概下午4点进食，吃高蛋白食物。每天一定要喝够2000cc的水。她说起床肉肉肚子消下去了，脸的浮肿也消了，并感叹还是要运动，真的完全不能偷懒。陈乔恩自曝去年7月…