【所需食材】魔芋豆腐、五花肉、洋葱、生姜、小米辣、大蒜、食用油、盐、生抽、老抽做法：1、魔芋豆腐切成稍厚些的片或条，烧一锅开水，撒点盐，把魔芋豆腐放进去煮个两三分钟。肉片煸香后，把姜丝、蒜末、小米辣圈丢进去，…

张掖市:(甘州区、肃南裕固族自治县、民乐县、临泽县、高台县、山丹县)

延安市:(宝塔区、安塞区、延长县、延川县、志丹县、吴起县、甘泉县、富县、洛川县、宜川县、黄龙县、黄陵县、子长市)

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省直辖县级行政区划:(仙桃市、潜江市、天门市、神农架林区)

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节目中，“再就业小分队”张远、陆虎、王栎鑫和“十个勤天小分队”鹭卓、李昊、赵小童将共同开启90年代里院生活体验日，通过一天的趣味游戏完成心愿赢取物资，迎接里院的合宿生活。再就业十个勤天正式入住里院两两吃瓜PK…