第一餐放在运动后吃，空腹做一些运动，最好是有氧。大概下午4点进食，吃高蛋白食物。每天一定要喝够2000cc的水。她说起床肉肉肚子消下去了，脸的浮肿也消了，并感叹还是要运动，真的完全不能偷懒。陈乔恩自曝去年7月…

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《2025香港小姐竞选》近日举行了第二轮面试，已有一批初选佳丽被淘汰，其中落选的21岁大学生Arinna就发文控诉自己遭遇了不公平的“黑幕”。据悉Arinna目前在韩国读书，此前为了参选港姐特意返港，但遗憾未…