为什么相同大小的“死肌肉”不如“活肌肉”有力量，训练后肌肉体积和力量不一定成比例提高？一种是肌细胞里负责肌肉收缩的蛋白（肌原纤维），你可以把它想象为弹簧，它的增长可以促进肌肉力量和爆发力的提高，主要来自机械张…

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杨少华大师离世令人惋惜，儿子们处理方式引发争议。他长期吸烟，引发肺部感染、积液、肺炎等旧疾，此次发作可能属于旧疾复发。杨少华已94岁，身体基础性疾病不少，长时间带货视频对老人负担重。媒体报道指出，杨少华压力大，带货视频对老人身心消耗大。