40.失眠没有客观的判断标准（如睡得少或睡不着的时间长短），而是对睡眠时间和（或）睡眠质量感到不满意的主观体验。54.睡眠时相延迟综合征（睡眠相位后移）也是一种常见的睡眠障碍，它指入睡和醒来时间晚于自己的期望…

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我5岁的时候我就已经知道我会成为一位演员和歌手了，我小时候看电视呀，我看到朱茵呀，看到松松姐姐（陈松伶）呀，我看到很多歌手呀，我就已经在做梦了，我有一个梦想，我知道我一定会像电视机里面那个女孩一样，我会去到香…