弘一法师强调，过度能干带来健康与责任的代价，主张学会放手，合理分配任务，关注身心，让他人分担压力。

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这在《狐妖小红娘》第一部《月红篇》中就初见端倪，在那部剧中现在升咖的有陈都灵、张凌赫、祝绪丹、杨仕泽这4位。然后《月红篇》就跟着这部剧上了，被吐槽的一塌糊涂，更可恨的是《月红篇》刚播完，张凌赫《度华年》来了，…