文章强调临时生活带来的焦虑与效率低下，提出通过制定长期规划、建立日常习惯和预留弹性时间来告别临时生活。

红河哈尼族彝族自治州:(个旧市、开远市、蒙自市、弥勒市、屏边苗族自治县、建水县、石屏县、泸西县、元阳县、红河县、金平苗族瑶族傣族自治县、绿春县、河口瑶族自治县)

大连市:(中山区、西岗区、沙河口区、甘井子区、旅顺口区、金州区、普兰店区、长海县、瓦房店市、庄河市)

大庆市:(萨尔图区、龙凤区、让胡路区、红岗区、大同区、肇州县、肇源县、林甸县、杜尔伯特蒙古族自治县、大庆高新技术产业开发区)

鹤壁市:(鹤山区、山城区、淇滨区、浚县、淇县、鹤壁经济技术开发区)

辽阳市:(白塔区、文圣区、宏伟区、弓长岭区、太子河区、辽阳县、灯塔市)

马鞍山市:(花山区、雨山区、博望区、当涂县、含山县、和县)

安阳市:(文峰区、北关区、殷都区、龙安区、安阳县、汤阴县、滑县、内黄县、安阳高新技术产业开发区、林州市)

泰州市:(海陵区、高港区、姜堰区、兴化市、靖江市、泰兴市)

大同市:(新荣区、平城区、云冈区、云州区、阳高县、天镇县、广灵县、灵丘县、浑源县、左云县、山西大同经济开发区)

廊坊市:(安次区、广阳区、固安县、永清县、香河县、大城县、文安县、大厂回族自治县、廊坊经济技术开发区、霸州市、三河市)

大连市:(中山区、西岗区、沙河口区、甘井子区、旅顺口区、金州区、普兰店区、长海县、瓦房店市、庄河市)

记得当初何洁与赫子铭闹离婚时，赫子铭就控诉何洁不让他见孩子，不过，从俩人曝光的录音来看，并非何洁不让赫子铭见孩子，而是在他们闹离婚时，赫子铭有半年都不联系两个孩子，之后七宝和宝妹到美国生活，赫子铭又说没钱买机…