怎样学会开始爱自己

塔城地区:(塔城市、乌苏市、沙湾市、额敏县、托里县、裕民县、和布克赛尔蒙古自治县)

乌海市:(海勃湾区、海南区、乌达区)

信阳市:(浉河区、平桥区、罗山县、光山县、新县、商城县、固始县、潢川县、淮滨县、息县、信阳高新技术产业开发区)

马鞍山市:(花山区、雨山区、博望区、当涂县、含山县、和县)

丽江市:(古城区、玉龙纳西族自治县、永胜县、华坪县、宁蒗彝族自治县)

凉山彝族自治州:(西昌市、会理市、木里藏族自治县、盐源县、德昌县、会东县、宁南县、普格县、布拖县、金阳县、昭觉县、喜德县、冕宁县、越西县、甘洛县、美姑县、雷波县)

洛阳市:(老城区、西工区、瀍河回族区、涧西区、偃师区、孟津区、洛龙区、新安县、栾川县、嵩县、汝阳县、宜阳县、洛宁县、伊川县、洛阳高新技术产业开发区)

大连市:(中山区、西岗区、沙河口区、甘井子区、旅顺口区、金州区、普兰店区、长海县、瓦房店市、庄河市)

漯河市:(源汇区、郾城区、召陵区、舞阳县、临颍县、漯河经济技术开发区)

莆田市:(城厢区、涵江区、荔城区、秀屿区、仙游县)

丹东市:(元宝区、振兴区、振安区、宽甸满族自治县、东港市、凤城市)

方式二：音/视频录制或拍摄挑战的台词片段，带话题#话剧显微镜下的大明之丝绢案##铁嘴挑战赛#发送至微博或小红书，并@繁星戏剧村参与①线上提交台词音/视频，由演员根据参与者的戏剧张力、情感浓度从中评选出5位“铁…