除了西瓜，还有一种夏日美味正大量上市，它外皮青紫，掰开是红艳艳的果肉，咬一口蜜汁四溢，软糯香甜，它就是被称为“树上糖包子”的无花果！把它做成无花果酱，就能把这份短暂的甜蜜封存起来，放冰箱里慢慢享用。一次多买些…

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在最新开播的第十三季节目中，有一个比较大的变化，那就是新增了孟子义和李昀锐两位半常驻嘉宾。在这些年的《跑男》中，每位常驻在每期节目中都是穿的运动鞋，因为大家随时都准备着要运动，要奔跑，要不然就对不起“跑男”这…