天热了,少吃猪肉多吃它,含高蛋白质,老年人常吃腿脚有劲精神好
金碧电子热点:天热了,少吃猪肉多吃它,含高蛋白质,老年人常吃腿脚有劲精神好
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更关键的是牛肉里的肌氨酸含量是猪肉的三倍,这东西就像给肌肉装了小马达。要说牛肉最懂中老年人的吃法,非西红柿炖牛腩莫属!炖足两小时的牛腩,蛋白质消化率能从18%飙到90%,连假牙老人都能吃得香!最绝的是牛腩里的…
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「白雪」的称号不再是因为公主肤白如雪,而是纪念她婴儿时期在一场暴风雪中幸免于难,赋予其生命力。看预告,这次的白雪公主的确少了一丝梦幻,多了一分独立大女主的气息。他究竟在哪,我们也只能等正片上映,去电影中探索一…
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