导语：这菜抓紧吃，全身是宝，蒸包子特香！今天要说的野菜，更是宝藏中的宝藏，从嫩叶到茎秆，浑身上下透着股子水灵劲儿，不管是凉拌还是剁碎了裹进面皮里蒸成包子，哎哟喂，那香气能顺着热气直往鼻子里钻，香得人魂儿都勾走…

伊春市:(伊美区、乌翠区、友好区、嘉荫县、汤旺县、丰林县、大箐山县、南岔县、金林区、铁力市)

楚雄彝族自治州:(楚雄市、禄丰市、双柏县、牟定县、南华县、姚安县、大姚县、永仁县、元谋县、武定县)

安徽省:合肥市:(瑶海区、庐阳区、蜀山区、包河区、长丰县、肥东县、肥西县、庐江县、合肥高新技术产业开发区、合肥经济技术开发区、合肥新站高新技术产业开发区、巢湖市)

阿里地区:(普兰县、札达县、噶尔县、日土县、革吉县、改则县、措勤县)

酒泉市:(肃州区、金塔县、瓜州县、肃北蒙古族自治县、阿克塞哈萨克族自治县、玉门市、敦煌市)

汉中市:(汉台区、南郑区、城固县、洋县、西乡县、勉县、宁强县、略阳县、镇巴县、留坝县、佛坪县)

辽源市:(龙山区、西安区、东丰县、东辽县)

三明市:(三元区、沙县区、明溪县、清流县、宁化县、大田县、尤溪县、将乐县、泰宁县、建宁县、永安市)

泉州市:(鲤城区、丰泽区、洛江区、泉港区、惠安县、安溪县、永春县、德化县、金门县、石狮市、晋江市、南安市)

梧州市:(万秀区、长洲区、龙圩区、苍梧县、藤县、蒙山县、岑溪市)

本溪市:(平山区、溪湖区、明山区、南芬区、本溪满族自治县、桓仁满族自治县)

1999-2024年在上海电视台拍摄纪录片若干;2000年，毕业作品《霜天晓角》入选戛纳电影节基石单元;2002年，获得第一届DISCOVERY频道中国导演计划“新锐导演奖”，并为之拍摄纪录片《绛州锣鼓》;2…