苦瓜：夏至吃苦瓜，简直是刻在基因里的味觉记忆！做法：两条苦瓜切段去瓤，水沸后加少许盐和油焯烫1分钟，立刻浸冰水——翠绿不黄、苦味大减的秘诀就在此。《本草再新》说它能"清心火，泻脾火"，三伏天的黏腻感，一碗汤就…

大连市:(中山区、西岗区、沙河口区、甘井子区、旅顺口区、金州区、普兰店区、长海县、瓦房店市、庄河市)

大同市:(新荣区、平城区、云冈区、云州区、阳高县、天镇县、广灵县、灵丘县、浑源县、左云县、山西大同经济开发区)

铁岭市:(银州区、清河区、铁岭县、西丰县、昌图县、调兵山市、开原市)

抚州市:(临川区、东乡区、南城县、黎川县、南丰县、崇仁县、乐安县、宜黄县、金溪县、资溪县、广昌县)

中山市:(石岐街道、东区街道、中山港街道、西区街道、南区街道、五桂山街道、民众街道、南朗街道、黄圃镇、东凤镇、古镇镇、沙溪镇、坦洲镇、港口镇、三角镇、横栏镇、南头镇、阜沙镇、三乡镇、板芙镇、大涌镇、神湾镇、小榄镇)

九江市:(濂溪区、浔阳区、柴桑区、武宁县、修水县、永修县、德安县、都昌县、湖口县、彭泽县、瑞昌市、共青城市、庐山市)

潮州市:(湘桥区、潮安区、饶平县)

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海北藏族自治州:(门源回族自治县、祁连县、海晏县、刚察县)

铜陵市:(铜官区、义安区、郊区、枞阳县)

张家界市:(永定区、武陵源区、慈利县、桑植县)

其实站在观众的角度，我觉得孟子义真的是非常不适合《跑男》这档节目的。几期节目看下来之后，很多观众都觉得孟子义根本不适合这档综艺，因为她就是一个“运动绝缘体”。在游戏现场有非常多的线索，这样的类似游戏在以前玩过…