所需食材：藕带、鸡蛋、小葱、小米辣（可选，喜欢辣就放）1-2个、盐、食用油整个过程也就半分钟到一分钟，千万别炒久了，藕带就吃它那个脆劲儿！把晾凉的藕带倒入调好的料汁碗里，撒上熟白芝麻和香菜碎，用筷子轻轻地、从…

大兴安岭地区:(漠河市、呼玛县、塔河县、加格达奇区、松岭区、新林区、呼中区)

连云港市:(连云区、海州区、赣榆区、东海县、灌云县、灌南县、连云港经济技术开发区)

福建省:福州市:(鼓楼区、台江区、仓山区、马尾区、晋安区、长乐区、闽侯县、连江县、罗源县、闽清县、永泰县、平潭县、福清市)

临沧市:(临翔区、凤庆县、云县、永德县、镇康县、双江拉祜族佤族布朗族傣族自治县、耿马傣族佤族自治县、沧源佤族自治县)

平顶山市:(新华区、卫东区、石龙区、湛河区、宝丰县、叶县、鲁山县、郏县、平顶山高新技术产业开发区、平顶山市城乡一体化示范区、舞钢市、汝州市)

柳州市:(城中区、鱼峰区、柳南区、柳北区、柳江区、柳城县、鹿寨县、融安县、融水苗族自治县、三江侗族自治县)

鄂尔多斯市:(东胜区、康巴什区、达拉特旗、准格尔旗、鄂托克前旗、鄂托克旗、杭锦旗、乌审旗、伊金霍洛旗)

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马鞍山市:(花山区、雨山区、博望区、当涂县、含山县、和县)

之前以导演、演员、编剧等身份参与全球最大规模浸没式戏剧《成都偷心》、肢体戏剧《裂痕》、深圳“锦绣中华”大型实景交互项目《酒神的婚礼》、央视3套综艺《生活最有戏》、酒吧戏剧《在路上》、联合国难民署出品制作戏剧作…