您可别小瞧这圆滚滚的小蘑菇，随便煮个汤鲜得能让人喝掉眉毛。煮汤关键两步走：煎好的蘑菇倒进汤锅，加热水！"上周教邻居李姐做了这汤，她闺女连喝三碗，非说加了增鲜剂。其实秘诀全在煎蘑菇那步——高温把谷氨酸都激发出来…

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“五员大蘸酱”与栾云平一起，与节目组立下flag进行“心率挑战”，迎接上天入地、刺激与乐趣并存的重庆山城历险之旅。几百米的高空蹦极玩的就是心跳，可以说是这里最惊险刺激的项目之一，曹鹤阳拿出全部勇气从跳台跳下去…