40.失眠没有客观的判断标准（如睡得少或睡不着的时间长短），而是对睡眠时间和（或）睡眠质量感到不满意的主观体验。54.睡眠时相延迟综合征（睡眠相位后移）也是一种常见的睡眠障碍，它指入睡和醒来时间晚于自己的期望…

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“未来造境者”计划邀请到电影美术指导霍廷霄与李淼担任美术导师，完成2025科幻电影创造营2个美术组的组建，从概念设计到实体搭建，为创造营青年科幻导演提供专业美术支持。（2）最终入围的最终2组选手将在美术总导师…