用这种方法计算出来的即刻心率、平均心率、静息心率及最大心率都是可以参考的，设备提示的心跳不规律或心房颤动（房颤）也相对准确，心率过低或过高有一定提示作用。手表只记录了心脏在一个方向上的电压变化，信息量大大低于…

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章若楠分享变美的小窍门，坦诚可爱，引发网友赞叹。直播中提及体重，坦率面对，展现真实美好。