除了尽量把手机扔远点、逼自己早睡半小时，还有更轻松的办法——吃对食物，也能悄悄把好睡眠"吃"回来！备好这些：干莲子一小碗（提前泡软）、猪小肠一段、姜几片、料酒1勺、盐少许、清水一碗汤、一块饼、一根热乎乎的烤香…

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伊能静的17岁儿子哈利穿女装上热搜，引起网友热议。有人质疑哈利的性取向和反性别喜好，也有人认为哈利的父母离异给他造成了心理伤害。伊能静回应网友说：你不需要承担父母职业上带给你的任何东西，大不了我就放弃这个行业。