锅里留底油（不够可再加点），下蒜末小火煸炒出香味；转中大火，倒入莴笋片和木耳，快速翻炒约1-2分钟，莴笋微微变软但仍保持翠绿脆感最好，最后倒入之前炒好的肉片倒回锅里。食材准备：韭菜1小把、田螺肉（冷冻或鲜的，…

海西蒙古族藏族自治州:(格尔木市、德令哈市、茫崖市、乌兰县、都兰县、天峻县、大柴旦行政委员会)

博尔塔拉蒙古自治州:(博乐市、阿拉山口市、精河县、温泉县)

河北省:石家庄市:(长安区、桥西区、新华区、井陉矿区、裕华区、藁城区、鹿泉区、栾城区、井陉县、正定县、行唐县、灵寿县、高邑县、深泽县、赞皇县、无极县、平山县、元氏县、赵县、石家庄高新技术产业开发区、石家庄循环化工园区、辛集市、晋州市、新乐市)

铜川市:(王益区、印台区、耀州区、宜君县)

河源市:(源城区、紫金县、龙川县、连平县、和平县、东源县)

省直辖县级行政区划:(济源市)

宿州市:(埇桥区、砀山县、萧县、灵璧县、泗县、宿州马鞍山现代产业园区、宿州经济技术开发区)

湛江市:(赤坎区、霞山区、坡头区、麻章区、遂溪县、徐闻县、廉江市、雷州市、吴川市)

威海市:(环翠区、文登区、威海火炬高技术产业开发区、威海经济技术开发区、威海临港经济技术开发区、荣成市、乳山市)

佛山市:(禅城区、南海区、顺德区、三水区、高明区)

马鞍山市:(花山区、雨山区、博望区、当涂县、含山县、和县)

又到一年一度的纳凉时刻到来。天气炎热，今天就准备了各色各样的消暑好片。PS：，可以查看完整长图。篇幅有限，不能尽述，欢迎大家在评论区留言补充。…