更关键的是牛肉里的肌氨酸含量是猪肉的三倍，这东西就像给肌肉装了小马达。要说牛肉最懂中老年人的吃法，非西红柿炖牛腩莫属！炖足两小时的牛腩，蛋白质消化率能从18%飙到90%，连假牙老人都能吃得香！最绝的是牛腩里的…

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【国际影视快讯】在全球动画电影市场竞争日趋激烈的当下，一部来自中国河北的匠心动画巨制——《小美人鱼之大海怪传说》，即将跨越万里，于9月11日强势登陆俄罗斯各大院线，为俄罗斯观众奉上一场极具东方美学特色的视听盛…