北京有句老话，叫“三天不打，上房揭瓦”，这种状态反而就是小朋友的天性，不愿意在一个小小的封闭的空间里生活，而是有一种原始的冲动，希望去冲破这个空间。作为建筑师，我觉得自己能做到的，是基于原有建筑的状态，无论植…

南阳市:(宛城区、卧龙区、南召县、方城县、西峡县、镇平县、内乡县、淅川县、社旗县、唐河县、新野县、桐柏县、南阳高新技术产业开发区、南阳市城乡一体化示范区、邓州市)

安徽省:合肥市:(瑶海区、庐阳区、蜀山区、包河区、长丰县、肥东县、肥西县、庐江县、合肥高新技术产业开发区、合肥经济技术开发区、合肥新站高新技术产业开发区、巢湖市)

马鞍山市:(花山区、雨山区、博望区、当涂县、含山县、和县)

忻州市:(忻府区、定襄县、五台县、代县、繁峙县、宁武县、静乐县、神池县、五寨县、岢岚县、河曲县、保德县、偏关县、五台山风景名胜区、原平市)

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甘孜藏族自治州:(康定市、泸定县、丹巴县、九龙县、雅江县、道孚县、炉霍县、甘孜县、新龙县、德格县、白玉县、石渠县、色达县、理塘县、巴塘县、乡城县、稻城县、得荣县)

延边朝鲜族自治州:(延吉市、图们市、敦化市、珲春市、龙井市、和龙市、汪清县、安图县)

本溪市:(平山区、溪湖区、明山区、南芬区、本溪满族自治县、桓仁满族自治县)

定西市:(安定区、通渭县、陇西县、渭源县、临洮县、漳县、岷县)

迪庆藏族自治州:(香格里拉市、德钦县、维西傈僳族自治县)

如果告诉你其实能去散散步也不错，你没准会想起来在公园里慢悠悠踱步的大爷大妈，然后将信将疑地说：“散步也能算运动吗？2011年一份案例报告中，无论是进行快走的研究者本人，还是进行慢走的志愿者，都通过午饭和晚饭后…