此外，像“无糖饼干”和“无糖面包”这类淀粉制品，即便没有添加蔗糖，其碳水化合物含量和总能量也不低，对于有减肥需求的人来说，依然要慎重选择。[5]但如果你选择了无糖饮料，同时又吃了很多高盐高油的食物，还是有可能…

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她原本是一名导游，却因一次与游客的冲突，被公司毫不留情地解雇。女儿也终于懂得，在那些看似漫长而辛苦的陪伴与照料中，她同样在被父亲笨拙却真挚的爱所拯救。这些无法完全掩盖的情感碎片，却又在某个时刻不期然地浮现，提…