姜，这厨房里辛辣的配角，此刻要当仁不让唱主角。切好的姜片用清水漂洗几遍，再狠狠抓上一把盐，用力揉搓，挤出那股子生辣的"脾气"。这时，把挤干水分的姜片一股脑倒入糖浆里，小火慢煮，让每一片姜都吸饱这份甜润。拈起一…

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川西之旅第三天，蒲熠星、石凯惊喜回归“跳地团”，与文韬、何运晨、曹恩齐组队打卡墨石公园和八郎生都星空营地，除了有氛围感十足的太空大片和自然奇观日照金山外，本期节目的“悬疑感”同样拉满，曹恩齐中途离奇“失踪”，…