将泡好的绿豆和陈皮放入锅中，加入足量清水（水量大约是绿豆的6-8倍）。将处理好的银耳、莲子、百合、红枣放入锅中，加入足量清水。在空调房和冰饮包围的今天，不妨在夏至这天，花点心思，为家人煮一碗清火的苦瓜汤，熬一…

漳州市:(芗城区、龙文区、龙海区、长泰区、云霄县、漳浦县、诏安县、东山县、南靖县、平和县、华安县)

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江苏省:南京市:(玄武区、秦淮区、建邺区、鼓楼区、浦口区、栖霞区、雨花台区、江宁区、六合区、溧水区、高淳区)

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就拿17年《有嘻哈》来说，想想当时有多少人是看了节目才开始听说唱的？当然，除了GAI在《歌手》爆炸性的热度之外，其实中文说唱圈，也有很多其他rapper同样在为说唱破圈努力，把说唱带上银幕和更大的舞台，甚至是…