广东人常说“苦口良药”，拿它和排骨一炖，汤头清甜回甘，排骨软烂脱骨，连家里挑食的小孩都能喝两碗。下苦瓜不手软：放入苦瓜、泡发的黄豆，继续炖20分钟，出锅前加盐调味。【具体做法】1、食材泡澡计划：薏米、红豆提前…

吐鲁番市:(高昌区、鄯善县、托克逊县)

浙江省:杭州市:(上城区、拱墅区、西湖区、滨江区、萧山区、余杭区、富阳区、临安区、临平区、钱塘区、桐庐县、淳安县、建德市)

无锡市:(锡山区、惠山区、滨湖区、梁溪区、新吴区、江阴市、宜兴市)

抚顺市:(新抚区、东洲区、望花区、顺城区、抚顺县、新宾满族自治县、清原满族自治县)

信阳市:(浉河区、平桥区、罗山县、光山县、新县、商城县、固始县、潢川县、淮滨县、息县、信阳高新技术产业开发区)

黄南藏族自治州:(同仁市、尖扎县、泽库县、河南蒙古族自治县)

七台河市:(新兴区、桃山区、茄子河区、勃利县)

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宁夏回族自治区:银川市:(兴庆区、西夏区、金凤区、永宁县、贺兰县、灵武市)

安康市:(汉滨区、汉阴县、石泉县、宁陕县、紫阳县、岚皋县、平利县、镇坪县、白河县、旬阳市)

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工作小组在没水没电的摩梭山区里生活多年，进行母系文化研究，收获甚丰，且完成纪录片《三个摩梭女子的故事》。不同的⺠族在今天仍保留着不同的生活习惯，他们是如何在现代和传统之间游走，他们文化中对婚姻、家庭、生死不同…