苦瓜：夏至吃苦瓜，简直是刻在基因里的味觉记忆！做法：两条苦瓜切段去瓤，水沸后加少许盐和油焯烫1分钟，立刻浸冰水——翠绿不黄、苦味大减的秘诀就在此。《本草再新》说它能"清心火，泻脾火"，三伏天的黏腻感，一碗汤就…

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埃莱娜内心的挣扎从未停止，尤其是当尼诺再次出现在她的生活中时，一切变得更加混乱。尼诺是一个充满魅力的男人，但也是个不折不扣的“渣男”。埃莱娜为了他放弃了家庭，疏远了两个女儿和丈夫皮得罗，甚至背离了自己最初的梦…