第一餐放在运动后吃，空腹做一些运动，最好是有氧。大概下午4点进食，吃高蛋白食物。每天一定要喝够2000cc的水。她说起床肉肉肚子消下去了，脸的浮肿也消了，并感叹还是要运动，真的完全不能偷懒。陈乔恩自曝去年7月…

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7月5日，有网友分享出在上海街头偶遇到演员孙俪及其女儿小花妹妹动态。当日上海天气还是很炎热的，只见小花妹妹穿着蓝色T恤黑色短裤，露出的一双腿细又直，将一头长发盘起的小花妹妹，这发量看着真多。孙俪虽说戴着口罩，…