除了尽量把手机扔远点、逼自己早睡半小时，还有更轻松的办法——吃对食物，也能悄悄把好睡眠"吃"回来！备好这些：干莲子一小碗（提前泡软）、猪小肠一段、姜几片、料酒1勺、盐少许、清水一碗汤、一块饼、一根热乎乎的烤香…

惠州市:(惠城区、惠阳区、博罗县、惠东县、龙门县)

莆田市:(城厢区、涵江区、荔城区、秀屿区、仙游县)

遂宁市:(船山区、安居区、蓬溪县、大英县、射洪市)

石嘴山市:(大武口区、惠农区、平罗县)

咸阳市:(秦都区、杨陵区、渭城区、三原县、泾阳县、乾县、礼泉县、永寿县、长武县、旬邑县、淳化县、武功县、兴平市、彬州市)

莆田市:(城厢区、涵江区、荔城区、秀屿区、仙游县)

江苏省:南京市:(玄武区、秦淮区、建邺区、鼓楼区、浦口区、栖霞区、雨花台区、江宁区、六合区、溧水区、高淳区)

商洛市:(商州区、洛南县、丹凤县、商南县、山阳县、镇安县、柞水县)

佛山市:(禅城区、南海区、顺德区、三水区、高明区)

金昌市:(金川区、永昌县)

中卫市:(沙坡头区、中宁县、海原县)

1爆姐，想问问张凌赫感情动态，有人说他和徐若晗有情况真的假的有公司签，但给的分成比例很低，对于他来说不划算，而且就算签了也不会有什么明显的资源上的变化，还得分钱给公司，这么一算下来，还不如自己单干呢，赚多少存…