豌豆苗不仅营养丰富，还非常容易烹饪，随手一炒就是一道美味佳肴，特别适合这个时候的餐桌。豌豆苗嫩滑多汁，加上蒜香味，吃起来清爽不油腻，特别适合夏天容易上火、食欲不振的人群。在这个炎热的夏天，大家不妨多吃点豌豆苗…

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节目中，少年们机械化插秧遭遇“陷车魔咒”，熟人局开启稻田画；全国各地学生齐聚后陡门，插秧日感受劳动意义。从三年前自力更生从头开始耕作一片土地，到如今带领全国各地的学生一同体验种地的乐趣和意义，少年们在与土地的…