一碗家常汤羹下肚，就能让脾胃苏醒，暑气消散，心也静了，浑身都透着舒坦劲儿，它就是——莲子！所需食材：猪肚1个（处理干净的）、干莲子1小碗（提前泡发1-2小时，去不去心随意，带心稍苦但清热更强）、铁棍山药1根（…

辽宁省:沈阳市:(和平区、沈河区、大东区、皇姑区、铁西区、苏家屯区、浑南区、沈北新区、于洪区、辽中区、康平县、法库县、新民市)

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近日，话剧《夜幕下的哈尔滨》正在热演。周涛一袭蓝色竖条纹衬衫搭配白T的简约造型引发热议。这场亮相不仅让人重温“国泰民安脸”主持人的风采，更见证了周涛从荧屏到舞台的多元蜕变——无需华丽妆容修饰，以最本真的状态诠…