苦瓜：夏至吃苦瓜，简直是刻在基因里的味觉记忆！做法：两条苦瓜切段去瓤，水沸后加少许盐和油焯烫1分钟，立刻浸冰水——翠绿不黄、苦味大减的秘诀就在此。《本草再新》说它能"清心火，泻脾火"，三伏天的黏腻感，一碗汤就…

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最近靠出演双男主剧而走红的男星田栩宁陷入私生活风波，还惹出疑似劈腿、当男小三、孕期出轨的争议，牵连了不少人，从业内到剧方到平台全被嚯嚯个遍。但被他牵连的女演员就遭殃了，滕泽文因为没和公司商量就曝光了和田栩宁的…