当然，这也并不是说其他区域都不热了，我国整个东部地带，基本都是“炎热”模式，这“火城”的名单可能真的要扩大了，这极端性的高温真的是太强了，部分区域基本上在7月中旬前，都难以消停，所以，大家要做好高温的准备，然…

黑河市:(爱辉区、逊克县、孙吴县、北安市、五大连池市、嫩江市)

衢州市:(柯城区、衢江区、常山县、开化县、龙游县、江山市)

云南省:昆明市:(五华区、盘龙区、官渡区、西山区、东川区、呈贡区、晋宁区、富民县、宜良县、石林彝族自治县、嵩明县、禄劝彝族苗族自治县、寻甸回族彝族自治县、安宁市)

红河哈尼族彝族自治州:(个旧市、开远市、蒙自市、弥勒市、屏边苗族自治县、建水县、石屏县、泸西县、元阳县、红河县、金平苗族瑶族傣族自治县、绿春县、河口瑶族自治县)

盐城市:(亭湖区、盐都区、大丰区、响水县、滨海县、阜宁县、射阳县、建湖县、盐城经济技术开发区、东台市)

西双版纳傣族自治州:(景洪市、勐海县、勐腊县)

吉林市:(昌邑区、龙潭区、船营区、丰满区、永吉县、吉林经济开发区、吉林高新技术产业开发区、吉林中国新加坡食品区、蛟河市、桦甸市、舒兰市、磐石市)

德州市:(德城区、陵城区、宁津县、庆云县、临邑县、齐河县、平原县、夏津县、武城县、德州天衢新区、乐陵市、禹城市)

嘉峪关市:(雄关街道、钢城街道、新城镇、峪泉镇、文殊镇)

宝鸡市:(渭滨区、金台区、陈仓区、凤翔区、岐山县、扶风县、眉县、陇县、千阳县、麟游县、凤县、太白县)

绍兴市:(越城区、柯桥区、上虞区、新昌县、诸暨市、嵊州市)

说白了，这期节目这几位还是常驻嘉宾，下期节目就不来了，这样的换人真的是让人看得相当纠结。宋雨琦和张真源这两个年轻人的运动细胞还是相当强的，有了他们之后，节目的运动项目也是可以轻松撑起来了。在这一季的节目中，还…