小编也曾是“熬夜大军”中的一员，但随着年龄增长，越来越感受到失眠的痛苦——翻来覆去睡不着、半夜惊醒、白天精神萎靡……直到我开始调整生活习惯，规律作息，并尝试一些助眠食物，情况才慢慢好转。今晚就试试这道蒜蓉茼蒿…

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他高高的个子，消瘦的脸庞和身材，修长的手指，还有一对标志性的八字囧眉，这与他忧郁的双眼搭配在一起，为他更加增添了几份忧郁的气质。